十年:《高效能人士的7个习惯》

本文是《十年:一个IT工程师的青春》第1篇。写给我自己和还年轻着的少年们,为下一个十年复盘。

蚂蚁的豆瓣上记载的读过的书超过200,算上记录在豆瓣上的这些精品书籍,抛开故事会、读者等“名著”,虽达不到读万卷书的程度,过千也是有的。

如果在这数千本书里,给少年们只推荐1本。

那就是《高效能人士的七个习惯》

封面

概论

2006年,蚂蚁发现了这本书,影响了人生的8年,后面的影响还会持续。

蚂蚁相信,拥有基本品德/普世价值观的人会更好地利用这本书,人生也会变得更幸福。

拥有基本品德的人,内心的善良来自于母亲,内心的正直来自于父亲。有人品的人承认公平、尊严、协作、成长这些原则。有了这些原则守护,会养成更好的习惯。

学习改变思维

谁也无法说服他人改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或说之以理,我们都不能替别人开门。

如果你觉得生活有需要改善的情况,请记住这句话:

“思维决定行为,行为决定习惯,习惯导致结果,结果成为命运”。

这不是一句心灵鸡汤,在蚂蚁阅读的多本专业心理学书籍中,都探讨了人类的认知和情绪对信念的影响,信念的变化对态度改变的作用,态度对行为的操控。从科学角度讲,你的思维改变行为的日积月累会影响你的人生。

产出/产能的平衡

涸泽而渔,杀鸡取卵的事情不要做。我说的是身体健康和家庭幸福。

习惯一:积极主动(BE PROACTIVE)

在几百万年的进化过程中,人的大脑远远比身体更超前。虽然个体人类手无缚狮之力,也无法在天空飞翔。但凭借在社会化协作中进化出来的自我意识、想像力、良知、独立意志,人类已经发展出足以毁灭自然界的文明力量,而且进一步开始探测周边星球。

每个个体其实都拥有这样的力量,前提是发挥自身的4种天赋,积极主动地对待外部世界。

每个人都可以自由选择对外部世界如何回应,在这之前,需要破除与生俱来的爬虫类脑组织那些负面的情绪控制枷锁。

在你的生活中避免出现这些词汇:

  • 没办法
  • 我就是这样
  • XX让我这样
  • 他们不会接受
  • 我不得不
  • 我不能
  • 如果

请多使用下列词汇暗示自己:

  • 试试看
  • 我可以选择。。。
  • 我可以控制自己的情绪
  • 有更好的表达方式
  • 我打算

多用正面的词语暗示自己,然后唤醒迟钝的身体,逐步行动。学会如何处理可以直接控制的事情,需要他人协作、发挥影响力的事情,坦然平和地对待无能为力的事情。从自己能够做好的事情开始,耐心地行动,并勇于承担自己选择的后果,然后不断改进。

现实总是与我们的期望不一致,俗话说的好,人生不如意,十有八九。但幸福的公式其实很简单,幸福=现实-期望值,而且只在实现的一刹那,因为多数人会忽略自己的拥有,纠结自己的失去。实现幸福的计算很简单,改变现实或降低期望值,在这之前,停止抱怨

蚂蚁所接触的无论是在权力还是财富都达到一定成就的人身上,能深刻感受到的一个品质就是积极主动。他们不会等待和抱怨,面对大大小小的问题,他们不断学习,勤奋做事,把普通人怨声载道的事情做的有声有色。每次面对他们,都让蚂蚁觉得自己努力不够。

现在为止,蚂蚁比8年前在积极主动上略有进步,但仍需磨练。

习惯二:以终为始(BEGIN WITH THE END IN MIND)

每个人在人生中充当了不同的角色。

从子女,到群体的一部分,从丈夫妻子,到父母。简单划分的话,有3个概括角色:

  1. 自我
  2. 家庭成员
  3. 社会成员

人的1生短暂,平均寿命70年,换算成季节不过280个,840个月,3360周,23520天。

成年以后,时间飞逝,即使用月份这个时间单位衡量,840,也是少的可怜。

偏偏有很多人没有意识到人生唯一拥有的2件珍宝一个是时间,这是唯一失去了不再会得到的事物。更不要说死亡还扛着镰刀若隐若现,在自己的头上和亲人朋友的头上虎视眈眈。

另一个是亲人朋友,全球705700000000个人类,我们原始的猿猴大脑可以承受的人际关系数量150,最亲密的亲友、如果去世会重创你的最多15人,核心的陪伴一生的5人。

5、15、35、150、500、1500,即使放大到部落级别的社交平台,你与其中一人遭遇的概率是0.00000002%。更不要说陪伴你一生的父母、妻子丈夫、子女、挚友闺蜜这一只手都可以数的过来的人了。

你的840个月,如何分配给这5个人?15个人?150个人?

每天花费10分钟,冥想下自己充当的这些角色,你的840个月如何分给你的父母、社会(企业组织)、妻子丈夫、子女,怎样才能精彩地完成自己的人生使命

每个人都有能力生活好这些角色,要生活,不要活着。

好好对待你身边的这些人,离电视报纸网络上那些和你生活一点交集没有的人和事远些。你的仅有的840个月的生命不应该奉献给它们。

习惯三:要事第一(PUT FIRST THINGS FIRST)

专注极致,自我高效,有效对上对下授权。用自己最舒服的方式和方法。聚沙成塔。

习惯四:双赢思维(THINK WIN/WIN)

有人性,简单透明,责权对等,求同存异。其实成长的本质是,爱与榜样。家庭是这样,企业文化也一样,国家更是这样。

习惯五:知彼解己(SEEK FIRST TO UNDERSTAND, THEN TO BE UNDERSTOOD)

当心价值判断,想当然和好为人师。倾听与对话,感受和理解他人。

习惯六:综合统效(SYNERGIZE)

不同意见也有价值。

习惯七:不断更新(SHARPEN THE SAW)

身体,精神,社会情感,心智。不要停止成长。

蚂蚁的话

人从生命一开始就与内心及外部世界抗争,先争取内心的自由,然后争取外部世界的自由。840个月很短,但足够长。

成功的人,不在权力和财富,在于他/她最终得到的两样自由。

再打趣三观尽毁的人,也拥有自己的价值观,世界观和人生观。价值观由你的父母做榜样来习得,接触社会后在建立世界观的过程中重铸,在开始不断面向死神寒意面庞的过程中延展你的人生观。

生命短暂,Startup.

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